건강주스만들기1 당근 양배추 사과주스 CCA주스 조승우한약사 주스 휴롬h400 요즘 핫한 한약사님 한분이 계시죠. 조승우 한약사님을 아신다면 건강에 관심이 많은 분이지 않나 싶습니다. 나이가 들면서 몸 여기저기 컨디션이 나빠지다 보니 자연스럽게 내가 먹는 음식 내가 먹는 영양제들은 괜찮을까? 하는 의심도 해 보게 되고 몸에 좋은 음식 찾아 먹는다고 유기농 제품을 구입해서 이용하기도 하고 기름도 좋은 기름 하면서 좋은 먹거리 찾아다니는 하이에나가 된 것 같은 나 자신을 발견하게 됩니다. 그러다 채소과일식을 해야한다는 조승우 한약사님의 유튜브를 접하게 되고 죽은 음식 먹지 말고 제발 살아있는 음식을 먹어야 한다는 말에 머리를 한 대 맞은 듯한 느낌을 받았습니다. 그렇게 시작된 당근양배추사과주스 마시기, 일명 CCA주스 마시기가 시작되어 오늘은 채소과일식에 대해서 말씀드릴까 합니다. 당.. 2023. 9. 15. 이전 1 다음
