황토길걷기1 집에서 맨발걷기하는법 황토길걷기 진흙길걷기 맨발걷기 얼마 전 생로병사의 비밀에서 맨발 걷기에 대해서 방영을 한 적이 있는데 다각적인 실험으로 맨발 걷기가 우리 인체에 얼마나 많은 도움이 되는지 알려주는 방송을 보고 그날 이후 러닝머신에서도 맨발로 걷기를 하고 있었지만 살짝 아쉬움이 있었습니다. 맨발로 흙을 밟으며 걷고 싶은데 요즘 뉴스를 보면 세상이 흉흉해서 혼자 산에 갈 엄두가 나지 않아서 고민을 하다가 집에서 맨발걷기를 해보기로 했습니다. 오늘은 집에서도 맨발 걷기를 할 수 있는 방법을 알려드리고 더불어 그냥 흙이 아닌 황토흙 걷기와 진흙길 걷기도 가능한 방법을 말씀드리겠습니다. 집에서 맨발걷기하는법 황토길걷기 진흙길 걷기 발바닥은 예로부터 오장육부가 다 들어있다고 한의학에서는 이야기를 합니다. 발바닥에는 대략 30개 정도의 혈자리가 있을 정도로 아주.. 2023. 9. 27. 이전 1 다음
